Gym, fitness à Vichy.
La fiche "LadyTop Forme" est référencée dans le guide Meetoyen : Salles de fitness, Garde-la-Forme.com.
L'activité est présente sur la ou les communes de Vichy.
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certaines informations telles que coordonnées, horaires, tarifs... pouvant évoluer avec le temps.
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Vous voulez vous défouler, vous remettre en forme, vous tonifier, perdre un peu ou beaucoup de poids ?
Découvrez le seul club Vichyssois 100% réservé aux femmes, et profitez, sans contrainte horaire, de nos circuits de cardio-training et renforcement musculaire avec coaching permanent.
Des séances rapides comprenant :
> Echauffement sur machine elliptique
> Circuit cardio training et renforcement musculaire
> Étirements et streching
Des séances coachées en permanence par nos éducateurs sportifs diplômés
Pour un travail efficace et en toute sécurité, votre coach vous suit, vous place, vous motive, vous écoute...
Des séances qui commencent dés votre arrivée, à chaque minute !
Pas de contrainte horaire, plus de " zut j'ai raté l'heure du cours "
Club ouvert du lundi au vendredi de 10h à 14h et de 15h à 20h + samedi matin 9h30 à 12h30
Des séances réservées aux femmes :
Sportive, peu sportive ou pas du tout sportive, de 16 à 82 ans, en toute décontraction et convivialité,
quels que soient vos objectifs
Des séances efficaces et variées:
Tonifiez à chaque séance tous vos groupes musculaires, pour vous mettre ou vous remettre au sport en douceur, pour reéquilibrer votre silhouette et vous raffermir, pour être en forme et rester en bonne santé, pour bien vieillir et griller des calories au repos, grâce à l'élévation de votre métabolisme.
Chaque jour travaillez selon un thème différent : Cardio Step, Cardio Biking, Abdos, Cuisses, Fessiers, Buste.
Grâce au travail cardio, défoulez-vous, gagnez en résistance et en endurance, luttez contre l'apparition des maladies cardio-vasculaires, grillez 600 à 750 calories pendant votre séance.
Aucune date n'est annoncée par LadyTop Forme pour l'instant.
Aucune petite annonce n'est proposée par LadyTop Forme pour l'instant.
Présence sur notre guide du département :
LadyTop Forme est référencée sur la page Gym, fitness du guide de l'Allier dans la ville de Vichy.
Présence sur nos cartes :
LadyTop Forme est visible sur la carte de la ville de Vichy du site carte-france.info
Présence sur nos guides thématiques :
Vous pouvez également retrouver LadyTop Forme dans le guide Meetoyen de la thématique Gym, fitness.
Informations générales :
Cette fiche a été visualisée 32 fois depuis le 11/10/2010.
Elle a été publiée le 11/10/2010.
Dernière mise à jour effectuée le 19/10/2011.
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